커피..그다지 좋아하지도 않으면서..
괜히 임신하면 먹지 말아야 한다고 하니 청개구리처럼 먹고싶다는..ㅋ~
임산부의 적정 카페인섭취함량이 300ml라고 하니까..
임신출산 책에 나온 3잔 이하 섭취는 가능하다고 하는 얘기가 맞긴하네..
가능하면 안먹으면 좋겠지만.. 그래도 먹게되면 용량 챙겨봐야 할 듯~
생각보다 많다는 느낌이 들지만.. 그래도 커피를 너무 두려워할 필요는 없는 것 같다.
다만, 다른 식음료에도 카페인이 있을 수 있으니 조절해야 할 듯~
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